主营产品:万健泽医用冷敷贴、隔物灸、理疗贴、磁疗贴、穴位贴敷治疗贴、灸热治疗贴、暖宫贴、退热贴等。
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腰疼是上班族很头疼的一个疾病,他们需要经常的面对电脑办公,压力非常的大,久而久之导致很多人都得了腰疼的疾病,可是却很少有人知道腰疼的治疗方法,到底腰疼该怎么治疗呢?下面就让朱氏堂来给你介绍介绍吧。 朱氏堂给大家提供三个方法: 1、腰痛治疗方法---腰垫 腰垫有效帮助我们维持正确的坐姿,以减轻坐着时腰部承受的压力。腰部的长度、弯度以及座位的设计,都是我们选择一个合适腰垫的考虑因素。充气式腰垫的特点是腰垫可充和放气而改变厚度,以适应不同人仕的需要。它适用于一些较深的椅上,诸如沙发或较深的办公室椅子。 2、腰痛治疗方法---腰封 腰痛治疗方法。腰封的主要目的在于增加腹部的压力,维持正常的腰弯,以及减少腰部的不必要活动。严重腰痛时,应用有铝条的腰封。但用者不应该长期依赖腰封,痛楚减轻后应该立即停止使用,治疗期间亦应该多锻炼腰部肌肉,以防止肌肉萎缩。 3、腰痛治疗方法---冷热敷 急性腰痛时应用冷敷,可减轻炎症或痛楚;肌肉酸痛疲劳或慢性发炎,则可用热敷,而湿热的疗效又较干热为佳。但切记坐骨神经痛的患者不宜热敷。 不了解腰疼怎么锻炼,容易运动不当,诱发腰疼复发。朱氏堂提示,选择合适的锻炼方法,量力而行,至关重要。